Fibromyalgi er et muskel- og smertesyndrom av ukjent årsak.
Beskrivelse
Symptomene på fibromyalgi har vært kjent i århundrer, men
det er først i de siste tiår den har fått status som syndrom eller sykdom.
Årsaken er ukjent.
Noen mener det er et primært smertesyndrom med overfølsomhet
mot smerter i muskelaturen.
Andre mener det er en sykdom som hører hjemme blant de
reumatiske sykdommene, selv om man ikke finner forandringer i ledd eller utslag
på blodprøver.
Lidelsen rammer vanligvis kvinner midt i livet etter en
periode med psykiske belastninger og økt spenningsnivå.
De vanligste symptomene er:
- Smerter
i bestemte muskelpunkter (minst 11 smertefulle steder)
- Forstyrrer
nattesøvn
- Forstoppelse
og avføringsproblemer
- Kronisk
tretthet
- Depresjon
Når Oppsøke Lege?
Kontakt lege ved alle kroniske smerter og nedsatt
funksjonsnivå. Legen vil ofte ta blodprøver og undersøke ved å trykke på
bestemte punkter på kroppen.
Skolemedisinsk behandling består av fysioterapi, trening i
varmt basseng, smertestillende og antidepressive medikamenter.
Fordi dette er en typisk kvinnesykdom og en sykdom hvor det
er vanskelig å sette en objektiv diagnose, vil noen føle at det er vanskelig å
bli tatt på alvor når de oppsøker lege.
Forebyggende Behandling
Mange opplever en klar bedring ved opphold på helseheim, og
kostforandringer anbefales derfor på det sterkeste.
Best erfaring har man med en vegetarisk eller nær vegetarisk
diett. Det er viktig med et kosthold som ikke fører til opphopning av
slaggstoffer i kroppen og som er rik på fiber. En kost rik på frukt og
grønnsaker virker dessuten betennelsesdempende gjennom sitt høye innhold av
naturlige antioksidanter.
Kosttilskudd
|
Navn
|
Anbefalt Dagsdose
|
Kommentarer
|
|
Naturlige antioksidanter
|
Ifølge pakning
|
Antioksidanter er generelt gunstige ved
betennelsesreaksjoner i kroppen
|
|
Kostfiber
|
Ifølge pakning
|
Hjelper mot kronisk forstoppelse, som er et problem for
mange fibromyalgi-pasienter
|
|
Melkesyrebakterier
|
Ifølge pakning
|
Normaliserer avføring og bekjemper Candidavekst
|
|
Omega-3 fettsyrer
|
Ifølge pakning
|
Virker gunstig mot alle betennelser i muskel- og
skjelettsystemet
|
Urter
|
Navn
|
Anbefalte Dagsdoser
|
Kommentarer
|
|
Ginseng
|
Ifølge pakning
|
Virker generelt styrkende og gir energi. OBS: Tas om
morgenen
|
|
Valerina
|
Ifølge pakning
|
Tas om kvelden for bedre nattesøvn, eventuelt sammen med
sitronmelisse og humle
|
|
Capsicum
|
Som salve smøres ømme punkter to ganger daglig
|
Virker smertestillende på smerter i muskel- og
skjelettsystemet
|
Fibromyalgi, ut fra
Knut Flytli’s bok ”Naturen Helbreder”
Dette synes å være en bukett av mange forskjellige lidelser.
Et gjennomgående felles trekk er belastningen av
tungmetaller, som oftest kvikksølv.
Det er mulig at forsuring, som ofte ses i denne
forbindelsen, spiller en rolle.
Noen av pasientene virker å tilhøre gruppen
bindevevslidelser. Derfor kan man ikke stille generelle retningslinjer for
behandling. En kombinasjon av behandlinger retter seg etter årsaken og
sammensettes individuelt for hver enkelt pasient.
Tilskudd
Ofte ses mangler på antioksidanter (Vitamin C, E, B6,
beta-caroten, selen og sink), plante- og fiskeoljer.
En blodtypejustering av kosten, eliminering av forsuring og
gjenoppretting av syre-base-balansen må ikke forsømmes.
Polargo:
Polargo har produkter som er basert på Brokkolieffekten, som
viser seg å styrke immunforsvaret, avgifte kroppen og styrke signalene
(spesielt i hjernen).
Se en liten filmsnutt om Brokkolieffekten:
https://www.youtube.com/watch?v=hmFnzc3oZ04
Polargo har leget en produktpakke, Life Pac, som gir god forebygging til hele kroppen:
-CN24 (for hjernen): Brokkolieffekten, Gurkemeie, Selen, Cayenne, Kanel, Ingefær og Sjøalger
-SWPro (for magen): Kalsium, Sjøalger, Spirulina, Jod og Probiotiske bakterier
-
IceKrill (for hjertet): Ny generasjon Omega-3, vannløselig fra Arktisk Krill samt Astaxanthin
Les mer om produktene som styrker immunforsvaret her:
http://kund.polargo.com/Haugen76
Ta ansvar for Egen Helse i
Dag!!