Hei Jeg ser at dette ikke er en fersk post , men fikk lyst til å lese meg opp litt på temaet. Hva med havregryn for oss med O ? Mvh. Ann H. Grøtelsker.
Hei Ann :)Kanskje ikke så fersk post, men like aktuell :)Havregryn er nøytralt for Blodtype O og kan dermed fint brukes ;)
Hei, er 0- har du en kostplan for meg? Høyres veldig interessant ut.
Hei EstherDa har jeg sendt deg en mail som du kan titte på :)Ønsker deg en strålende dag :)
Hei.Jeg har blodtype O og arvelig høyt kolesterol. Har senket behovet for tabletter fra 80 mg til 10 mg i løpet av et år. Havrehjerter og brokkoli er årsaken.
Hei! Jeg så ikke at det stod noe om ris eller havregryn, og lurte på hvordan det er for de med blodtype O? ☺️
Hei :)Både ris og Havre er nøytrale, så kan fint brukes i et balansert måltid for Blodtype O :)
Hei, hva med ris?!
Hei :)Beklager sent svar :)Ris er nøytralt for Blodtype O, men pass på balansen i hvert måltid :)
Hei Geir! Spennende og interessant å lese 😊 Har du muligheten til å sende noen gode tips om man vil følge blodtypedietten for 0-, men ønsker å leve vegansk?
Hei Kristine.Anbefaler at du bruker matvarer under medisinsk og begrenser de som står under Unngå som passer i et vegansk måltid 🙂
hei, sier ikke at olivenoje er et dårlig valg,men at det beste valget for hjertehelse og kolesterolet er knuste linfrø,linfrøolje og raps.(kald presset)
Send gjerne noe dokumentasjon som underbygger dine påstander, da nye vinklinger alltid er interessant.
Hei jeg ser at du omtaler olivenolje som enumettet fett ,som ikke stemmer da det er mettet fett. De beste oljer for hjertet er linfrøolje og rapsolje (omega-3)
Problemet blir jo at de fleste kjøper ikke kaldpresset, men rapsolje av dårlig kvalitet på plastflasker!Står fast på at Kaldpresset Olivenolje er best 🙂
marint omega-3 må inneholde nok polyfenoler for å ha helseeffekt på hjertet. Fisk,krill,krepsefyr må spise mest planteplankton for å oppnå dette, som Raudåte.
Omega-3 får vi fra planteoljer som kaldpressede linfrø-oljer og raps-oljer.Disse inneholder polyfenoler som må til for å nå helt inn til alle celler i hjertet.
Den økende bruken av planteoljer har gitt et forhold omega-3/omega-6 til ca 1:20, burde ligge på ca 1:3.Vurder krillolje i tillegg til fisk for å øke omega-3
Hei 🙂Nå har jo Olivenolje 5x så mye enumettet som mettet fett, så ser ikke at den omtalen blir feil.Omega-3 får vi fra animalske produkter, ikke planteoljer
Hei og takk for mye god informasjon!! Lurer på hvordan spelt/emmer /enkornmel er for blodtype O positiv.? Takk 😊
Flott side! rh 0- og op for endetarmskreft april 17 m utlagt tarm stomi i 9 mnd. Lagt tilbake des 17. Slimhinner skadet og smerter m avføring. Mulig m plan?
Hei :)Beklager sent svar :)Det vil være enda viktigere å sikre riktig næring som ikke belaster slimhinner og tarmer mer enn nødvendig.Sender deg en mail :)
Hei - herlig side!Jeg er bortreit på detox reise, sliter med at jeg får eddik og alkalisk vann. Er dette greit for blodtype 0? Jeg tviler på eplecideredikk
Hei. Kunne du sendt meg en kostholdsplan på blodtype 0. Jeg prøver å legge om kostholdet, men var ikke klar over at det var en egen for blodtypen.
Hei :)Har sendt deg en mail :) Beklager å svare så sent :(
Hei jeg er en dame på 31 og forholder meg til vegan kost. Blodtype 0+. Men er plaget med mage/tarm, slapphet, led smerter, vektøkning og nedsatt humør. Hjelp!
Hei :)Har sendt et meget sent svar på mail, beklager :(
Hei,jeg har blodtype o+. lurte på om fermentert grønsaker/miso er sunt for oss?
Hei ☺Fermenterte grønnsaker vil alltid ha en stor helsegevinst pga regulering av bakteriefloraen i magen ☺Ville da fokusert på grønnsaker for Blodtype O ☺
Hei,Er det greit med rugbrød? Hva med ost, det finnes så mye forskjellig...
Hei ☺Rugmel er nøytralt, men rugbrød inneholder fort mye hvetemel også så velg helker rugsprø og ryvita knekkebrød ☺Mozzarella og Soyaost fungerer ☺
Hei jeg er en dame på 31 som for miljø og dyrevern holder meg til vegan kost. Blodtype 0+. Men er plaget med mage/tarm, slapphet, vektøkning og nedsatt humør.
Hei :)Beklager sent svar, men sender deg et svar på mail som du kan se på :)
Hei Jeg er kvinne på 45 år med blodtype O+, laktoseintoleranse, halsbrannplager, irritabel tarm og overvekt. Kan du hjelpe meg med å lage en kostplan?
Beklager sent svar men det har vært en litt hektisk helg :)Sender deg en mail du kan titte på :)
Jeg plages av psoriasis leddgikt, hvordan kan jeg tilpasse kostholdet slik at jeg kan bli bedre. Jeg er blodtype O+
https://www.youtube.com/watch?v=Nqggy05RqNY
Hei :)Anbefaler at du ser dette foredraget først, og så kan jeg sette opp et Kostoppsett i balanse om det er interessant etterpå. :)
Hei GeirDette året har jeg blitt veldig plaget med psoreasis.Kan blodtypedietten hjelpe meg med dette, og hjelpe meg til å gå ned i vekt?
Hei Lene :)Da har jeg sendt deg en mail du kan ta en titt på :)
Hei GeirEg er ei kvinne på 50 år og har diabetes 1. Har lyst og behov for å endre kostholdet mitt. Trenger tips for å få ein god start i riktig retning.
Hei :)Da har jeg sendt en mail du kan ta en titt på :)
Hei! Kan man gå på denne selv om man evt skulle blitt gravid løpet av tiden?:) 0- blod, type skulle gått ned 30kg.
Vil kun være positivt også ved graviditet, men da vil fokuset være nok kvalitetsnæring og ikke vektnedgang.Et Biologisk kosthold er riktig mat i rett mengde 😊
jeg er vegetarianer og ønsker og fortsette med det. er blodtype 0 og vet at det ikke er ideelt. men kan jeg få laget et oppsett for vegetarianere blodtype 0 ?
Hei :)Har sendt deg en mail som du kan titte på :)Ha en fin helg :)
Hei😊 Jeg har bloddtype O-....hva koster er evt oppsett til meg?
Hei Monica :)Da har jeg sendt deg en mail som du kan titte på og ta en avgjørelse på hvilken løsning som evnt er interessant :)
Hei, blodtype O og ønsker et kostoppsett hvis mulig:)
Hei Britt :)Da har jeg sendt deg en mail du kan titte på :)
Hei😊 Hva er forskjellen på o og o non i følge dietten?
Hei Vibeke :)Tror ikke jeg helt forstod spørsmålet ditt? Lektiner i maten er hovedsaklig vurdert i forhold til Hovedblodtypen, ikke små undergrupper :)
Dette var særdeles interessant! Et kostoppsett hadde vært supert!
Kjempeflott side du har! Eg har blodtype o og følgjer blodtypedietten fordi det gjer at eg ikkje har mageproblem lenger Følast fantastisk!
Torsk er IKKE fet fisk. Torsk er mager fisk, men tran blir utvunnet av torskelever.
Det har du helt rett i, takk 😀 skal rettes opp 😀
Ikke la dere lure av dette oppspinnet!
Ubegrunnet kommentar som jeg lar stå for å vise sin latterlighet fra en anonym "kritiker".Spis grønnsakene dine og smil😎
Dette er jo latterlig, jeg har blodtype 0 og har vært vegetarianer i 20 år, aldri syk, ingen mangler av noen vitaminer, perfekt BMI, trener jevnlig..
Det er suverent for deg, og jeg har absolutt ikke noe i mot vegeterianere 😀Men det er ganske mange som ikke har supermann genene dine, og ønsker hjelp
Blodtype O 🌞 Ønsker et kostoppsett for denne blodtype 🌞
Heisann Anne Iren :)Lager gjerne et kostoppsett til deg :)Sender deg en mail du kan titte på :)
Hei Susan :)Lager gjerne et kostoppsett for blodtype O, så jeg har sendt deg en mail :)
Hei! Jeg har blodtype O. I tillegg har jeg cøliaki . Har du mulighet til å sende meg en kostholdsplan.
Hei! Veldig kjekk denne siden :) Jeg har blodtype 0 og har Cøliaki, har og ænske om å gå ned noen kilo i vekt. På forhånd takk !
Heisann Kåre :)Det gjør jeg med glede Kåre :) Har sendt deg en mail du kan ta en titt på :)
Hei Geir😊 Har du mulighet til å sende meg en kostholdsplan, blodtype A?
Heisann Nina ☺Det skal jeg ordne ☺Har sendt en mail du kan titte på ☺
Hei! Er det mulighet for å få en kostholdsplan for blodtype o?
Det må vi få til ☺Har sendt deg en mail som du kan titte på ☺
Hei Geir Hadde det vært mulig å få en kostholdsplan, blodtype 0? Trenger noen gode innspill!
Heisann :)Det hjelper jeg deg gjerne med :) Har sendt deg en mail :)
Hei! Hadde satt pris på en kostholdsplan, blodtype O- :)
Det skal jeg ordne :)Har sendt deg en mail med litt info :)
Hei jeg ønsker et kosthold plan med blod type O :))
Heisann ☺Sender deg en mail som du kan titte på ☺
Hei. Ønsker et kostholdsprogram for blodtype O+? Mailen min er trine_15@hotmail.com
Hei. Alle i fam har blodtype O. Tenker å gjøre om kosten for alle helsas skyld. Har du noen gode oppskrifter som er godt for barn også ? Har barn på 7 år.
Hei Geir, har begynt å fatte interesse for tilpasset kost for å få en bedre livskvalitet. Er blodtype 0, ønsker tips om oppskrifter og for frokost :)
hej! Jeg er blódtype O! hvor tit anbefales det at en blodtype O spiser? - 3 hovedmåltider eller 6 små dagligt? Dbh
Generelt råd er å ha 3 hovedmåltider (frokost, lunsj og middag) og 2-3 mellommåltider :)Ta kontakt om du vil ha tips til balanserte måltider :)
Hei Geir, fermentert mat, er det ok for blodtype o? Når kålen er fermentert, vil den fremdeles forstyrre skjolbrukskjertelens hormonproduksjon?Hva med yoghourt?
Heisann :)Sender deg en mail med litt info :)
Hei!Ønsker hjelp til å komme i gang med riktig kosthold blodtype o. På forhånd Takk
Min mail :laftus@online.no
Heisann :)Fikk mailen i retur :) Kunne du sendt meg mailadressen her?
Heisann :)Det må vi få til :) Sender deg en mail :)
Hei :) jeg har blodtype 0 og er resus neg, lurer på om du kan hjelpe med en hverdags diett?
Heisann :)Det hjelper jeg gjerne til med :) Sender deg en mail å titte på :)
Hei! Har 0 og er interessert i blodtypediett. Har du tips? Frokost, Middag osv
Heisann Kristine :)Det hjelper jeg gjerne til med :) Har menyer som er basert på Blodtypedietten og satt sammen med balanse i fokus :)Sender deg en mail :)
hei Geir, et spm, hva med havregrynsgrøt, spiser alltid det til frokost med cottagecheese og solsikkefrø....
Heisann Silja :)Sender deg en mail :)
Hei Geir . Er o- . Sliter med mye oppblåst mage når jeg beveger meg bort fra havregryn og middag . Kos er ikke noe godt for magen . tips?
Heisann Per :)Sender deg en mail :)
Hei. Jeg har en del plager med mage og ledd. Er også litt for tung. Har fått tips om blodtypediett og er interessert i å høre mer. Jeg har blodtype 0 minus.
Heisann Inger :)Jeg sender deg en mail som du kan titte på :) Hjelper deg gjerne i gang på veien mot Bedre Helse :)
Hei! Har 0- og er interessert i blodtypediett. Har du tips?
Heisann Siv :)Sender deg en mail med litt informasjon du kan titte på :)
Avacado handler mest om et "gammelt" syn på fett, så jeg ville nok ikke personlig byttet den ut først :)Lykke til :)
Hei IreneKokos kan forverre fordøyelsen til Blodtype O, så bør unngås ved helseproblemer.
Hva er grunnen for å ikke inkludere kokos og Avocado for type O? Viktig kilde til fett i mitt kosthold
Hei.Det har du helt rett i.Har vært litt hektisk en periode, så har ikke fått oppdatert som ønsket.Du kan også få mer info på www.dadamo.com